Clik here to view.
Smygträning – liten och stor
Fast jag hade tänkt vänta med träningen tills 6 veckors kollen så var det bara så himla svårt att hålla sig eftersom min älskade mamma gav mig Olga Rönnbergs ”Träning för nyblivna mammor” i present....
View ArticleClik here to view.
Nu kör vi!
Idag är officiella starten på projekt Kom i Form efter bebis! Nu har jag åter bekantat mig med viktväktarnas points, kollat in min egna mat och dess värden och nu känner jag att det är dags att köra i...
View ArticleClik here to view.
Little by little…!
Åh! Va på viktväktarna igår förresten! Hade gått ner 2 kg! Härligt! Tog en promenad med lillplutt innan, och sen gjorde jag Olga Rönnbergs styrkeövningar! Nu sitter jag och slappar framför tvn och om...
View ArticleClik here to view.
Mysdag
Idag var en härlig dag! Vi tog sovmorgon och sov ända tills 10! Aiden sov till och med lite längre så jag hann äta frukost innan han vaknade. Det är så skönt och gör att man är mycket mer redo att ta...
View ArticleClik here to view.
Panache
Igår satt jag och gjorde lite research om sport bh eftersom jag i tisdags fick klartecken att återgå till vanlig aktivitetsnivå! Enda anledningen till att jag inte sprang raka vägen till gymmet är att...
View ArticleClik here to view.
I am back!
Precis hemkommen och ny-duschad efter mitt första spinningpass på TIO MÅNADER! Så himla härligt var det, musiken var helt grym och energin på topp! Det var grymt jobbigt och jag fick taggs ner lite för...
View ArticleClik here to view.
Motivation !
Aaaah. Idag var det dåligt med motivation till att träna. Det är sånt där riktigt regnväder här och en sån där dag då man helst stannar i pyjamasen och bara myser i sängen. MEN längtan efter att komma...
View ArticleClik here to view.
När jag känner mig som vackrast…
… Är när jag sitter på spinning cykeln! Shit vilken power! Var igår kväll och när musiken började strömma ur högtalare Och vi körde power intervaller så fick jag gåshud! Så himla härligt. Jag älskar...
View ArticleClik here to view.
Torsdag!
Här har det varit full fart idag! Vaknade hyfsat tidigt och åt frukost, och efter att ha matat lillen så tvättade jag och fixade i köket. Kokade ägg, stekte kyckling, skar upp vattenmelon och gjorde...
View ArticleClik here to view.
It’s all in your head!
Jag försöker verkligen att komma i form och jag försöker att minimera negativa tankar och göra mig själv till en prioritet. Det är lättare sagt än gjort men hittills har det går väldigt bra! Jag...
View Article